Bağırsak Kanseri Gençleşiyor: 40 Yaş Altı Risk Altında
Gençlerde Vaka Sayısı Artıyor
Kocaeli Devlet Hastanesi Genel Cerrah Uzmanı Dr. Emrah Uludağ, bağırsak (kolorektal) kanserinin artık sadece ileri yaşlarda değil, genç bireylerde de hızla arttığını belirterek erken tanının hayat kurtardığını vurguladı. Dr. Uludağ, “Gençler artık bu hastalığa karşı tamamen güvende değiller. Karın ağrısı, dışkılama alışkanlığında değişiklik veya dışkıda kan gibi belirtiler mutlaka ciddiye alınmalı,” dedi.
Yanlış Beslenme ve Hareketsizlik Etkili
Bağırsak kanserinin genç yaşlarda görülmesinin en önemli nedenleri arasında beslenme ve yaşam tarzı faktörlerinin yer aldığını belirten Dr. Uludağ, “Hazır ve işlenmiş gıdaların fazla tüketimi, düşük lifli beslenme, hareketsiz yaşam ve obezite riski artırıyor. Ayrıca genetik faktörler de büyük rol oynuyor. Ailesinde kanser öyküsü olan kişilerin özellikle 40 yaşından önce tarama yaptırması gerekiyor,” uyarısında bulundu.
Kolonoskopi Korkulacak Bir İşlem Değil
Kolon kanserinin tarama ile önlenebilen nadir kanserlerden biri olduğunu hatırlatan Dr. Uludağ, “Kolonoskopi korkulacak bir işlem değil. Erken evrede tespit edildiğinde tedavi başarısı yüzde 90’ın üzerinde. Ancak geç kalındığında hastalık hızla ilerliyor,” diye konuştu.
Belirtileri Hafife Almayın
Hastalığın belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Uludağ, “Sürekli karın ağrısı veya şişkinlik, dışkılama alışkanlığında değişiklik, dışkıda kan, açıklanamayan kilo kaybı ve sürekli yorgunluk gibi şikayetler göz ardı edilmemeli. Bu belirtiler zamanında değerlendirilirse hastalık erken evrede yakalanabilir,” ifadelerini kullandı.
Sağlıklı Yaşam En Güçlü Koruma
Bağırsak sağlığını korumanın en etkili yolunun sağlıklı yaşamdan geçtiğini belirten Dr. Uludağ, “Sebze, meyve ve liften zengin beslenin, düzenli egzersiz yapın, sigara ve alkolden uzak durun. Herkes 40 yaşından itibaren, risk grubundakiler ise 35 yaşından sonra tarama yaptırmalı,” önerisinde bulundu.
Erken Teşhis Hayat Kurtarır
Dr. Uludağ son olarak, “Erken teşhis edilen bağırsak kanseri önlenebilir bir hastalık. Genç yaşta olsanız bile belirtileri asla hafife almayın,” dedi.
Uzmanlardan Tavsiyeler
*Lif oranı yüksek sebze, meyve ve tam tahılları günlük beslenmenize ekleyin.
*Hazır, kızartılmış ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
*Günde en az 30 dakika tempolu yürüyüş yapın.
*Bol su için, sigara ve alkolden kaçının.
*Dışkılama alışkanlığınızda değişiklik fark ederseniz vakit kaybetmeden doktora başvurun.
*Ailesinde bağırsak kanseri öyküsü olanlar 35 yaşından itibaren düzenli tarama yaptırmalı.
*Kolonoskopi korkusu yerine erken teşhisin hayat kurtardığını unutmayın.